ponedeljak, 21. oktobar 2019.

Kruševac
ponedeljak
Bez padavina.
Bez padavina.
6°C
Trenutni pritisak: 1020 mb
Vlažnost: 100%
Brzina vetra: 0 m/s JJZ
 

Oktobar je mesec pravilne ishrane, a nutricionisti savetuju zdravu ishranu cele godine

Oktobar je mesec pravilne ishrane, a nutricionisti savetuju zdravu ishranu cele godine

Oktobar je mesec pravilne ishrane, a nutricionisti savetuju zdravu ishranu tokom cele godine, što podrazumeva tri glavna obroka i dve užine.

Time se, kažu postiže balans organizma i razmenjivih materija, posebno ako se obroci konzumiraju u određeno vreme svakoga dana.

Oktobar se poklapa i sa pravljenjem zimnice, a sezonsko voće i povrće treba dobro pre pripreme oprati  i nekoliko sati ostaviti u vodi sa rastopljenom sodom bikarbonom, naglašava nutricionista Doma zdravlja Kruševac Biljana Živković.

Tokom oktobra biće organizovano  niz promotivnih akcija, kako bi mesecu pravilne ishrane dao veći značaj.

Povezano