utorak, 2. mart 2021.

Kruševac
utorak
Moguća pojava magle.
Moguća pojava magle.
-3°C
Trenutni pritisak: 1030 mb
Vlažnost: 91%
Brzina vetra: 0 m/s SSI
 

Reč psihoterapeuta: Kako pomoći sebi u uslovima pendemije koronavirusa

Reč psihoterapeuta: Kako pomoći sebi u uslovima pendemije koronavirusa

Od početka pandemije koronavirusa prošlo je skoro osam meseci a kod svakog pojedinca je izazavala je različita osećanja. Strah za sopstveno i zdravlje najbližih se najčešće javlja i pozitivan je a negativna je panika zbog koje ne možemo racionalno da razmišljamo.

Ukoliko ne možemo da prevaziđemo problem, za pomoć treba da se javimo psihoterapeutu. Šetnja van urbanog dela kada možemo bez maski duboko da udahnemo i imamo osećaj da ne vreba opasnost od virusa a u kući što kvalitetnije uz aktivnosti koje nam prijaju i misli o virusu potiskuju u drugi plan, savet je psihoterapeuta Porodično-edukativnog centra Dobrivoja Mladenovića.

Povezano