Lepo vreme, priroda i trening se savršeno uklapaju. Konačno je došlo vreme da naše telo dovedemo u apsolutnu formu i spremimo se za leto, more i uživanje. Trim staze su definitvno najbolje podloge za trčanje, pa ovu pogodnost tokom leta treba iskoristiti, dok tokom zime održavamo zategnutost tela uz trening online.
Vežbanje kod kuće je dobar način za održavanje forme, za one koji su odgovorni i sposobni da se drže rasporeda i obaveza. Ukoliko uđete u dobar ritam, moći ćete redovno da održavate vežbanje i da sačuvate veliku količinu novca, koju biste inače potrošili u teretani.
#1 Bagdala
Bagdala je brdo koje se nalazi iznad samog grada. Svi koji su jednom bili u Kruševcu sigurno su posetili ovo mesto, jer je Bagdala postala sinonim za Kruševac, njegov prepoznatljiv simbol i prirodno bogatstvo.
Ovo je i šetalište i odmor za dušu i telo, ali i mesto za sportiste i one koji vole fizičku aktivnost. Na Bagdali možete naći odličnu trim stazu, koja je jedna od najboljih podloga za trčanje.
Ovo je podloga koja štiti vaše zglobove, kolena i daje vam odličnu aerodinamiku. Trim staza je mnogo kvalitetnija podloga za trčanje nego traka za trčanje, jer je veoma važno da vi diktirate tempo trčanja i da vam se tlo ne pomera pod nogama.
Ovaj park je fenomenalan i za uživanje i za razgibavanje, a osim toga, odavde ćete imati najlepši pogleda na čitav Kruševac. Postoji veliki broj kulturnih znamenitosti na Bagdali, kao i ugostiteljski objekat u kom možete upotpuniti vaš dan.
#2 Slobodište
Slobodište se nalazi na padini brda Bagdala i predstavlja istorijski spomenik, palim borcima u toku nemačke okupacije u Drugom svetskom ratu. Slobodište je prava turistička destinacija, kada je u pitanju Kruševac.
Mnogi sportisti vole da trče i treniraju baš na ovom mestu zbog njegovog ogromnog prostranstva, ali i prirodnog hlada gde mogu da odahnu, urade istezanje ili određene vežbe bez izlaganja direktnom suncu duži vremenski period.
Slobodište svakog vikenda posećuje veliki broj Kruševljana, jer je ovo mesto koje nosi dugu istoriju, tradiciju, ali i kulturnu baštinu. Ovde postoje spomenici palim partizanima, kao i brojne uvalice koje su veoma atraktivne za uživanje i provođenje vremena napolju.
Slobodište ima prirodni amfiteatar sa pozornicom i gledalištem, pa je odlično mesto za koncertna okupljanja Kruševljana, kao i organizovanje brojnih predstava.
#3 Pionirski park
Pionirski park u Kruševcu nosi bogatu i dugu istoriju, a Kruđevljani redovno brinu o njegovom održavanju, unapređivanju i renoviranju. Sredinom dvadesetog veka park je uređen i obogaćen zelenilom, brojnim zasadima cveća i drveća, oblikovane su rundele, a stabla su pažljivo održavana.
U to vreme ovde su se odigravale brojne predstave, školske manifestacije, ali i sletovi koji su bili veoma popularni u vreme Jugoslavije. Brojni i raznovrsni kulturni sadržaj bio je dostupan Kruševljanima baš na ovom mestu.
Nakon Drugog svetskog rata, ovaj park je dodatno uređen i obogaćen zaavnim sadržajem za decu, ali i biciklističkim stazama, koje sportisiti obožavaju. Ovo mesto je savršeno za vežbanje u prirodi jer ima veliku količinu prirodnog hlada, a atmsofera je prava sportska.
Prošle godine, park je obogaćen i raznim rekvizitima za sport, kako bi Kruševljani mogli maksimalno da iskoriste lepe letnje dane za vežbanje u koje ne morjau da ulože novac. Kako bi park bio očuvan i kako se ne bi uništavao noču, kapija parka je zaključana od 1h do 6h ujutru.
Motivisanje mladih na sport je veoma važna stvar i ozbiljan zadatak za čitavo društvo. Najbolja motivacija upravo dolazi iz uređenih trkčakih staza koje mogu koristiti besplatno i uživati u trčanju u kvalitetnim uslovima.
