Teški slučajevi kovida 19 mogu da dovedu do depresije, anksioznosti i konfuznosti. Procenjuje se da je u ranim fazama zaraze otprilike jedna od četiri osobe depresivna, a jedna od osam iskusi anksioznost, istakla je doktorka Ljiljana Nikolić iz Doma zdravlja Sloga Medik.
Neki ljudi čak i posle godinu i po dana nakon preležanog kovida imaju ozbiljne simptome bolesti. Kako bi se takvo stanje popravilo lekari savetuju obavljanje svih aktivnosti koje pomažu razmišljanju i pamćenju-rešavanje ukrštenih reči, slagalica i slično.
-Šetnja, umerena fizička opterećenost i ishrana u koju je ikljućeno maslinovo ulje, voće, povrće, orašasti plodovi i cele žitarice koje dokazano poboljšavaju razmišljanje, pamćenje i zdravlje mozga. Izbegavajte alkohol i droge, a dobar san je jedan od glavnih činilaca postkovid oporavka. Spavanje je vreme kad mozak i telo mogu da očiste toksine, savetuje doktorka Nikolić.
