Nakon kraćeg osveženja, meteorolozi ponovo najavaljuju visoke temperature, i zato treba konzumirati lako svarljivu hranu u tri glavna obroka i dve voćne užine.
Preporučen unos vode, biljnih čajeva i zdravih sokova je dva do tri litra dnevno, a pre odlaska na duži put zbog odmora, početi sa uzimanjem probiotika, savetuje između ostalog nutricionista Doma zdravlja Kruševac Biljana Živković.
