RTK | Radio televizija Kruševac
Zdravlje

Izbegavanje direktnog izlaganja suncu i obavezna hidratacija

Tokom vrelog talasa najviše promena u zdravstvenom smislu osećaju kardio vaskularni hronični pacijenti. Kako je poznato da se krvni sudovi  na toploti šire, mnogi od njih koriste neusklađenu terapiju vremenskim prilikama, te su otuda moguće i brojne tegobe.

Specijalista interne medicine doktor Zvonko Dinić iz Specijalne bolnice Ribarska Banja savetuje hronoične pacijente da ne izlaze u najtoplijem delu dana, a ako moraju obavezno uz sebe moraju imati  flašicu i zaštitu na glavi, jer su krvni sudovi osetljivi.

Uputstva se  ponavljaju zbog mogućih kolapsa, vrtoglavice, nesvestice, a neretko dolazi i do nalog gubitka svesti, što može da dovede do različitih povreda.

Srčani bolesnici uglavnom znaju šta treba da rade kada su ovako velike vrućine – redovno da uzimaju terapiju, ali onima sa povišenim krvnim pristiskom moramo povremeno da smanjujemo doze lekova, dodaje doktor Dinić.

Najmlađe bi trebalo štititi isto kao i odrasle, uz obavezno izbegavanje direktnog izlaganja suncu, a hidratacija je u ovom periodu najbitnija. Ipak, doktor Dinić kaže, da nije dovoljno samo uneti vodu, već da se moraju nadoknaditi i elektroliti koje gubimo znojenjem. Ali i tu treba biti obazriv sa unosom soli.

Dve čase mineralne vode će biti dovoljne da se nadoknade elektroliti, objašnjava internista.