Sutra počinje Gospoinski post koji traje dve nedelje do 28. avgusta, a po strogosti je odmah posle Vaskršnjeg posta. Tokom ovog posta za ishranu se koristi biljna hrana pripremljena na vodi, osim subote i nedjelje kada je dozvoljena upotreba ulja i vina. Riba se u toku ovog posta jede samo na praznik Preobraženja Gospodnjeg, 19. avgusta po novom kalendaru.
Crkva je ustanovila ovaj post po primeru Presvete Bogorodice, koja je vreme pre upokojenja provela u stalnom postu i molitvi. Zna se da je ovo najmlađi post.
Prvi put se pominje u spisima Teodora Studita. Gospojinski post je konačno utvrđen na Carigradskom saboru 1166. Godine u vreme patrijarha Luke Hrisoverga i cara Manojla Komnena.
Duhovnici kažu, telo se smiruje a duh oslobadja. Hrana je samo početak, osnova posta a mnogo značajnija je njegova duhovna sadržina. Istinski post oslobadja čoveka od tiranije duševnih strasti i rdjavih pomisli.
