Januarski praznici, od dočeka Nove godine, preko Božića i Nove godine po julijanskom kalendaru, vreme su kada sve ono što se dešavalo u prethodnih 365 dana ostavljamo iza sebe i krećemo u novo poglavlje života.
Praznična depresija ne postoji kao bolest među zvaničnim klasifikacijama, ali je i te kako prisutna među ljudima. Sabiramo utiske, gledamo u to šta smo želeli, a šta smo postigli i ako se te dve “liste” ne poklapaju, javlja se osećaj razočaranosti.
Za osobe koje već pate od depresije, praznici mogu da budu pravi izazov, ističe psiholog i psihoterapeut Vojislav Đinđić. Neki ljudi se suoče sa tim da nemaju sa kim da provedu to vreme, usamljeni su, a drugi se suočavaju sa gužvom, sastaju sa širom porodicom, pa se stres intenzivira i na tim skupovima. Nemojte zanemarivati pad rasploženja ili funkcionalnosti; neki od tih simptoma su blaži i kratkotrajniji, a sa druge strane postoje i oni hronični koji mogu biti destruktivni. Praznična depresija može proći zajedno sa praznicima, ali može biti i okidač za ozbiljnija depresivna stanja i zato je ne treba zanemariti, već se potruditi da se pronađu načini da se ona prevaziđe.
