RTK | Radio televizija Kruševac
Zdravlje

Zdrava ishrana u vreme posta

U toku je Božićni post, a posna hrana može biti izuzetno raznovrsna i nutritivno bogata, nudeći obilje zdravih sastojaka bez upotrebe namirnica životinsjkog porekla.

Pravilnim kombinovanjem namirnica, redovnim i umerenim obrocima bez veće upotrebe belog brašna i šečera, ishrana može blagotvorno uticati na naš organizam – kaže nutricionistkinja Doma zdravlja Kruševac Biljana Živković.