Foto: Pixabay
Iako je često prva asocijacija na praznike osećanje radosti i uzbuđenja, kao i okupljanje porodice, za mnoge ljude praznici predstavljaju izvor sete, tuge, a u nekim slučajevima i pravih depresivnih stanja.
Najčešći razlozi za to su osećanje usamljenosti, prisećanje praznika iz prošlosti, nemogućnost organizovanja praznika onako kako osobi odgovara i provođenje praznika u okruženju u kojem osoba ne želi da se nalazi. Osećanje usamljenosti je samo po sebi izuzetno neprijatno i izaziva patnju i tu još snažniji doživljaj izolovanosti, upravo zato što se tokom praznika insistira na osećanju zajedništva.
Mnogo je uzroka koji dovode do takvog raspoloženja, a ponekad uzrok praznične depresije može da bude takozvani negativni bilans. Mnogi ljudi započinju novu godinu sa puno želja i planova, a nekad se desi da se od toga ostvari malo ili ništa. Tada oni koji su očekivali više mogu da se razočaraju i da u krajnjoj liniji shvate kako im je godina bila neuspešna ili promašena i da sa takvim osećanjima dočekaju praznike, ističu psiholozi.
Ono što je važno jeste da se na vreme prepozna, a ukoliko se na vreme počne sa psihoterapijom ovaj poremećaj je moguće ili izlečiti ili značajno ublažiti.
