U toku je Božićni post, a ishrana u ovom periodu isključuje većinu namirnica životinjskog porekla: meso, mleko, mlečne prerađevine i jaja. Riba je dozvoljena, ali u određenim danima.
Kako bi postili pravilno a zdravo, potrebno je da se pridržavamo nekih osnovnih pravila. Ishrana treba da bude raznovrsna. Ono što je možda najvažnije i u doba posta ali i kada se konzumira mrsna hrana je umerenost, savetuje direktor Doma zdravlja “Sloga medik” specijalista interne medicine i gastroenterologije, doktor Nikola Jovanović.
